时间：2024-07-09 09:02:44
体育健康课的定义
体育健康课，又称体育保健学，是研究人体在体育运动过程中保健规律的一门学科。主要内容包括体育卫生、保健按摩、体育疗法和体育伤病的预防和处理。其主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
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